Neduhy dnešnej doby!
Publikované 03.12.2015 v 17:57 v kategórii Karate Do, prečítané: 270x
Neskorým príchodom na tréning nielenže vyrušuješ ostatných, ale sa aj nedostatočne rozcvičíš a môžeš sa zraniť „rešpektuj druhých, chráň tradície Karate do, usiluj o dosiahnutie podstaty Goju ryu“. Súčasťou tréningového procesu je Jumbi undo (rozcvička) vytvorená našimi senseimy (učitelia, tréneri) tak, aby sme rozohriali celé telo, každý jeden kĺb, sval či úpon. Je preto nesmierne dôležité absolvovať tento zahrievací proces celý. Je mi jasné, že môžete uviaznuť v dopravnej zápche alebo vás zdržia v práci, je však potrebné obmedziť to na minimum. Ak potrebuješ odísť skôr, upovedom o tom svojho sensea pred tréningom a nebudeš tak rušiť tréningový proces.
Dobrým zvykom
v dojo je zotrieť si plochu na
cvičenie vlhkou handrou pred a aj po cvičení „chráň tradície Karate do“.
Počas cvičenia sa prach na zemi zvíri a my ho potom dýchame. Taktiež naše
biele kimoná (karate gi) sa skôr zašpinia a predsa, správny karaték ma
svoje gi vždy čisté, nepokrčené a voňavé „usiluj o dosiahnutie
podstaty Goju ryu“. Taktiež, niekoľko krát prepotené gi môže byť príčinou, že s vami
nechce nikto cvičiť „rešpektuj druhých“. To že má v dojo všetko svoje
miesto je dôležité, aspoň máš kde po docvičení vrátiť náradie, lebo ho tam budú
hľadať aj ostatní ktorí si s ním budú chcieť zacvičiť „trénuj telo aj myseľ“. Taká
malichernosť ako nahlas a zrozumiteľné pozdraviť, zhasnúť po sebe , alebo
zavrieť za sebou dvere sú veci, v ktorých sa nespoliehame na druhých - veď
to niekto spraví! - prečo by mal? nepotrebujem predsa nikoho mať na takéto
samozrejmosti „rešpektuj druhých“.
Mobilný telefón je dobrý pomocník ale zlý pán, nebojte sa prestrihnúť pupočnú šnúru, ktorá vás z nim spája. Kľudne ho vypnite alebo aspoň stíšte zvonenie, nech nerušíte seba aj druhých pri cvičení „rešpektuj druhých“. Aj keď máme svoje rodiny, oni sa časom naučia, že ste v čase tréningu nedostupný a zavolajú vám pred či po cvičení „ buď odvážny a nikdy sa nevzdávaj“. (-: Pokiaľ potrebujete byť dosažiteľný, napríklad zo zamestnania, vopred na to upozornite svojho senseia „chráň tradície Karate do“.
Naučme sa
čítať Dojo kun aj medzi riadkami a potom pochopíme, že karate nie je niečo,
čo odkladáme v šatni na vešiak spolu s kimonom, ale sú to bežné každodenné
veci, ktorými sa riadime.
K.K.
Komentáre
Celkom 0 kometárov