Karate Do

Eitan Farchi Karate - do Dojo, Netanya , farchi @il.ibm.com Kata Sanchin je základom systému Okinawského Goju Ryu Karate Do. Pôvodne bola kata Sanchim prinesená na Okinawu z južnej Číny, jej princípy boli prenášané ústne z učiteľa na žiaka. V tejto práci sa venujem skúmaniu vzťahu kata Sanchin a Chi-Kungu. Popisujem súlad v dýchaní a postupe ako aj kreatívne využitie techník. Usudzujem, že kata Sanchin predstavuje „tvrdý“ Chi-kungový systém zameraný na… Celý článok ›

História Kata alebo Quan (čínsky výraz pre kata) Pred viac ako 1600 rokmi bolo v Číne cvičenie kata zdokonaľované. Kata boli cvičené za účelom sebaobrany, kým budhistickí mnísi ich cvičili aj za účelom posilňovania tela a ducha. Takmer všetky Okinawské Goju kata boli prinesené z Číny na Okinawu Senseiom Kanryo Higaonnom. Higaonna Sensei študoval a trénoval veľa rokov pod vedením Senseia Ryu Ryuko v provincii Fukien v Číne. Nasledujúce kata boli predané od… Celý článok ›

   Samotný dych je vo východných bojových umeniach a filozofii veľmi dôležitý. Preto sa tento článok tak ako už naznačuje nadpis bude zaoberať rozdielom spôsobu dýchania Ibuki a Nogare.    Práca z dychom bude sústredená do oblasti brucha, Hara, Tanden, Tanren, Tantien kde sa budeme venovať plnému dychu, spôsobu, prevedeniu a jeho dĺžke. Hlavný rozdiel medzi týmito dvoma spôsobmi dýchania je v intenzite prevedenia čiže tvrdosti, smere vedenia dychu a jeho… Celý článok ›

- je dojo tradičného Goju Ryu Karate Do z Trenčianskych Stankoviec ktorého krstným otcom je sensei Tetsuji Nakamura 7. dan šéfinštruktor IOGKF a jeho nestorom je sensei Morio Higaonna 10. dan. Silvester2017. Vianočný darček od Matúša. Nykobing F. DKIlava 75 rokov shihana Ogawu 10. dan12.2017 Mikuláš, vianočné a novoročné prianie. Go dan...Laugaricio gasshuku 29. septembra - 1. októbra 2017Skúšky Kyu 3. septembra 2017Jarova svadba 26. augusta.     31. Evropske… Celý článok ›

   Toto súborné cvičenie v tradičnom Goju Ryu Karate Do predstavuje ju (mäkké) prevedenie techník vykonávaných prevažne po oblúkových dráhach otvorenou oi(rukou), ktorá sa nachádza na strane tela nad prednou nohou v postoji migi alebo hidari sanchin dachi. Samotné cvičenie sa praktikuje na konci tréningu alebo na záver dňa pri západe slnka a jeho úlohou je rozviesť ki (energiu) po celom tele.    Tensho kata vytvoril Sensei Chojun Miyagi z kata Rokkishu (šesť foriem… Celý článok ›

   Japonský ekvivalent pre pojem vitálna životná sila energia, Čínsky (čchi,či,qi), Sanskrtsky (prána), Grécky (pneuma), Tibetsky (lung), Starogermánsky (ód), Starosloviansky (živa), Kalaharsky (num), Havajsky (many), Islámsky (baraka), Hebrejsky a Aramejsky (ruah), Lakotovia z kmeňa Siuxov (neyatoneyah) všetky tieto prívlastky nám napovedajú, že táto sila bola známa už oddávna v mnohých tradičných kultúrach.    Východoázijské kultúry povýšili túto… Celý článok ›

   Kata Happoren je ďalším Qi gongovim cvičením, ktoré môžeme nájsť v bojovom umení Karate Do. Podobne ako u katy Sanchin a Tensho je tu kladený najväčší dôraz na synchronizáciu pomalých pohybov s hlbokým, brušným, nenásilným dýchaním Nogare spojeným s koncentráciou mysle. Maximálna sústredenosť je veľmi dôležitým aspektom u všetkých troch kata, ktorých význam v Karate Do je nenahraditeľný.    Happoren kata poznáme aj pod… Celý článok ›

   Na úvod je treba povedať, že verzií kata Sanchin je oveľa viac. Cvičia sa v rôznych školách, štýloch, dójó a viacerými spôsobmi, ale myšlienka zostáva stále tá istá. Cieľom tohto článku je upozorniť na rozdiely v jednotlivých súborných cvičeniach praktikujúcich cvičencov, no nie je návodom ako cvičiť kata Sanchin. Pôvod tejto prastarej kata siaha ďaleko do minulosti starej Číny kde sa traduje jej vznik. Jej tvorca ani čas vzniku nie sú známe a takisto… Celý článok ›

   Fenomén zvaný svalová pamäť, ktorá nie je nič iného ako zachovanie motoriky, je dôležitým ukazovateľom všetkých športov. Najviac viditeľný je však v bojových umeniach vo forme súborných cvičení kata. To preto, lebo zvládnutie správnej dráhy a zapojenie tých správnych svalových partií môže pomôcť, a aj pomáha, uľahčiť prevedenie jednotlivých techník alebo ich kombinácií. Dokáže ušetriť veľké množstvo energie potrebnej na prekonanie daného… Celý článok ›

Bojové umenie Karate-Do môžu cvičiť obe pohlavia, v každom veku, viacerými spôsobmi. Množstvo štýlov, škôl a dojo je tak pestré, že poskytuje každému záujemcovi široký výber možností nájsť si ten najvyhovujúcejší zo spôsobov tréningu karate. Spôsoby cvičenia s tréningovým partnerom alebo samostatne môže rozvíjať v nemalej miere vašu mobilitu, motoriku a aj flexibilitu. Náročnosť jednotlivých cvičení posúva vašu hranicu možností pre rozvoj… Celý článok ›